post w

Dlugo pisalem art i pojawily sie nowe watki. Teraz zobaczylem na swoim postem Twoj i Seby. Piszesz, ze masz klatke kurza. Chcialem edytowac post, ale znowu mnie uprzedzilas... W takim wypadku w zasadzie pozostaje tylko i wylacznie kwestia kosmetyczna...Poza malymi wyjatkami... Tak wiec dobrze sie zastanow.

KrzyśK masz jakiś problem z pamięcią, czy specjalnie spamujesz tematami? Dokładnie to samo w innym temacie http://www.sfd.pl/Sporty_walki_i_sztuki_walki-t1153817.html#post-18222679 Nie, zamieściłem nowy temat (o pracy nóg w judo) i ku memu zaskoczeniu pojawiły się dwa: ten co miał sie pojawić i Sporty walki i sztuki walki który zamiesciłem jakieś [...]

cieplak (coto za okreslenie ) Post to czysta prowokacja ,albo gosciu ma naprawde przewalone w glowie.

[...] 3. Pompki +6kg: 15/15/15. 4. Brzuszki: 30/30/20. 5. Przysiad z wyskokiem +6kg: 15/15/15. 6. Stanie na rękach: 29s/15s/21s. UWAGI: Dlaczego nie mogę edytować swoich wcześniejszych postów? Chciałbym poprawić post tytułowy aby był bardziej przejrzysty oraz zawierał więcej informacji. Zmieniony przez - Slawoo420 w dniu 2013-12-09 20:40:04

A ja dziś na koniec treningu rehabilitacyjnego dołu zrobiłem "takie coś" na kółkach: https://www.sfd.pl/post-p19417667.html Ja to robię w pełnym zakresie i nazywam łamanie kości Po przekręceniu się do tyłu musisz znaleźć się we swobodnym zwisie https://youtu.be/4VO2cp9tZpc

Widząc, że Wszyscy zaliczają, musiałem też spróbować: https://www.sfd.pl/post-p19420430.html Zmieniony przez - tatuncio w dniu 2020-08-15 22:21:11

Tatuncio takie coś w odpowiedzi na Twój film i post :) https://youtu.be/r0Rao6tpqT8

Panowie - daleki jestem od dyskredytowania jakiejkolwiek firmy. Pisząc to miałem tylko na uwadze chwyty poniżej pasa, których łapie się pan B. Mój post dotyczy osoby i jej postępowania, a nie firmy, a na wszystko, co jest tam napisane mam dowody i świadka, więc nie muszę się bać sądu, którym mnie tu, co niektórzy próbują nastraszyć. Wiem też, że [...]

Też posiadam dokumentację z obu Twoich rozmów z panem E.S. Myślę, że mój post osiągnął zamierzany efekt i następnym razem, zanim coś komuś zaproponujesz, albo obiecasz, to zastanowisz się nad tym 10 razy, a własnie o to mi w tym poście chodziło. Pozdrawiam - Jarek Dymek

Gladiator przypomniało mi sie ze zjechales mnie kiedyś, wiec powiem tobie że to chyba ty jesteś chory na umyśle:) a nie ja:) Był tutaj taki post ale nie wiem dokładnie czy to w nim to było(ecss kontra federacja dymka...) to ktoś znajomy szczepańskiego wypowiadał sie iż ma on zamiar odejść z ecss i przejść do Dymka i szymca Pozdrawia i z góry [...]

[...] forum. Bo to chyba nie na forum zakwitlo;) Znajomy wlasnie skonczyl cykl z tego winka.Mowil ze jest kozackie.Lecial na tym ok 6tyg wiec nie wiem skad to mial skoro pierwszy post byl chyba ze 2-3 tyg temu. Nie ma co pimpowac.Tanie to,to wino nie jest.Chociaz takie opinnie kilka osob pisalo. Wazne ze dziala a nie proszek do pieczenia w srodku:) [...]

To, że schudłeś o niczym nie znaczy, najlepiej to w lustrze ocenic, te kilogramy to mogłabyć moda, a diete warto mieć dobrze ułożoną. W 10 wskazówkach żywieniowych jest post pewnego użytkownika, że trzymając się tych zasad schudł TYLKO 3kg, a bf spadł bodajże 7%, Ciekawy jestem jak to będzie u Ciebie.

MoOn zastanow sie co wnosi Twoj post ??? Takich "znawcow" chetnie sie tu "wynagradza"... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-08-24 12:55:43

[...] coś odemnie: Jak już chcesz ćwiczyć to należy ćwiczyć całe ciało. Ćwiczenia na same nogi niewiele Ci dadzą jeśli nie bedziesz ćwiczyć innych partii. Poczytaj powieszony post "Pierwsza wizyta jasia na forum" i tam wszystkiego sie dowiesz, jeśli jednak nie, to śmiało pytaj na forum. Zmieniony przez - Kokos93_xD w dniu 2009-02-22 [...]

[...] Polsacie oglada, a nie włuczy się po pubach, Poza tym chłopak szczyl, na chleb, jeszcze pewnie mówi "beb", a zna samych gangsterów, no nie moge, to chyba najlepszy post roku. A jak sie bił z tym wiekszym, to tylko on zadawał ciosy i od razu mu nos złamał, o kurcze co za gość. I jak on wyglada, jakby z przedszkola uciekł, pierwsz lepszy [...]

buhahahahahahahahahah kolejny z.a.j.e.b.i.s.t.y post a to o kastecie juz mnie całkowicie rozwaliło hehehehe a tak przy okazji chciałem iść w sobote na dyskoteke i prosze o rade doświadczonych,co mam robić jak będe sie musiał z kims bić?? napiszcie mi jak załatwić gościa mozliwie jak najładniej żebym mógł zabłysnąc przed laskami hehehehehehehehehe [...]

[...] ci e4: Tam MC zajmiesz zurawiem. reszte cwiczne mozna ulozyc pod nie kolidowanie z twoim problemem. A w obiegoke wrzucimy lekkie nie inwazyjne cwiczenia na twoja przepukline. Co masz zrobic. 1. Przeczytaj e4 od deski do deski - caly post konsultacyjny. 2. Uluz trening silowy i trening obiegowy 3. Uluz dieta 4. Wklek to tam 5. Ja ci to poprawie

Wybaczam, swieta w koncu. 1. Przeczytaj e4 od deski do deski - caly post konsultacyjny. Zrobione ? 2. Uluz trening silowy i trening obiegowy Wytypuj najciezsze cwiczenia ktore mozesz zrobic pod trening silowy wedle wzrou tam podanego - ja ocenie czy ok. 3. Uluz dieta Masz tam bajer wzor + sprawdzone przezemnie przyklady chlopakow. Zrob swoje, [...]

[...] skraca życie, moim zdaniem stres obok genetyki możne jeszcze to dwa najistotniejsze czynniki, naszego zdrowia, są osoby które , za najważniejszy czynnik zdrowia, przekładają dietę moim zdaniem jest na cyklu bardzo ważna, ale jeśli chodzi o zdrowie, nie najważniejsza. Potem dokończę post. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-04-15 09:35:28

dzięki Aga, za ten post. Masz dużo racji. Przechodze przez to od dawna i faktycznie cm i kg wyznaczają mi poziom zadowolenia, a przecież życie to nie tylko ilość cm w talii. Natomiast zrobiłam sobie zdjęcia i wyglądam na tak zapuszczoną, że nie jestem w stanie ich wrzucić, strasznie mnie dołują. Tłumaczę sobie, że przecież nawet jak jeszcze trochę [...]